@sturmaugen мне стало легче переносить такие эпизоды с тех пор, как я узнала, что желание покончить с собой - это агрессия, которую не на кого больше направить, кроме себя. Есть смысл задуматься, на кого ты злишься, и сказать им и себе (вне зависимости от их состояния) об этом, объяснить почему. И направить эту агрессию куда-то в сторону, не угрожающую жизни и здоровью каких бы то ни было людей.